元Jリーガーが教える【ピンポイントパスプログラム】の紹介
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トルシエJAPAN 日本代表候補だった元Jリーガーが
教えるサッカーキックテクニック動画。
~もっとサッカーがうまくなりたい君へ~
□ キック力を上げてハーフウェーラインを越えるようなロングボールを蹴りたい。
□ 司令塔になりたい。でも思いどおりのところにパスが出せない。
□ 本などではなく、実際にプロ選手が蹴っている動画を詳しく見てみたい。
□ 体格では劣る相手をヒラリとかわし、決定的なスルーパスを出してみたい。
~サッカー指導に携わっている方へ~
□ 少年サッカーの指導方法についてプロのアドバイスを聞きたい。
□ 息子が上達するように的確なアドバイスを送りたい。
□ 思うように上達せず悩んでいる息子を助けてやりたい。
昔ながらの根性論を続けていても、
サッカーが上達するわけではありません。
これを機に、プロの正統なサッカー上達法を学んでみませんか?
○具体的に何をすれば思い通りのボールを蹴ることができるのか?
○足首やひざを痛めないキックフォームとは?
○蹴り足ではない、「軸足」の使い方
○曲がりすぎて自分で怖くなるくらいのボールを蹴るための秘密とは?
きちんとした目的意識を持ってやるキックの練習と
ただ漠然と蹴ってるだけの練習では上達スピードも全然違ってきます。
もしかして
「プロ選手になるような人とは最初から才能に差があるんだ・・・」
とあきらめていませんか?
ちょっとでもそう思っている人にこそにぜひ1度見て頂きたい動画です。
→ 【サッカー ピンポイントキック プログラム】はこちら。
あなたの固定観念が崩れること間違いなしです。
教えるサッカーキックテクニック動画。
~もっとサッカーがうまくなりたい君へ~
□ キック力を上げてハーフウェーラインを越えるようなロングボールを蹴りたい。
□ 司令塔になりたい。でも思いどおりのところにパスが出せない。
□ 本などではなく、実際にプロ選手が蹴っている動画を詳しく見てみたい。
□ 体格では劣る相手をヒラリとかわし、決定的なスルーパスを出してみたい。
~サッカー指導に携わっている方へ~
□ 少年サッカーの指導方法についてプロのアドバイスを聞きたい。
□ 息子が上達するように的確なアドバイスを送りたい。
□ 思うように上達せず悩んでいる息子を助けてやりたい。
昔ながらの根性論を続けていても、
サッカーが上達するわけではありません。
これを機に、プロの正統なサッカー上達法を学んでみませんか?
○具体的に何をすれば思い通りのボールを蹴ることができるのか?
○足首やひざを痛めないキックフォームとは?
○蹴り足ではない、「軸足」の使い方
○曲がりすぎて自分で怖くなるくらいのボールを蹴るための秘密とは?
きちんとした目的意識を持ってやるキックの練習と
ただ漠然と蹴ってるだけの練習では上達スピードも全然違ってきます。
もしかして
「プロ選手になるような人とは最初から才能に差があるんだ・・・」
とあきらめていませんか?
ちょっとでもそう思っている人にこそにぜひ1度見て頂きたい動画です。
→ 【サッカー ピンポイントキック プログラム】はこちら。
あなたの固定観念が崩れること間違いなしです。
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◆インサイドキック
インサイドキックは足の内側で蹴るキックです。
ボールに当たる面積が広いため、正確なキックを蹴ることができます。
ショートパスや精度の高いスルーパス、あるいはコースを狙ったシュート
などで使用します。
最も頻繁に使うキックの1つと言っていいでしょう。
足の内側ですり上げて回転をかけるようにしてフリーキックを蹴ることもあります。
◆アウトサイドキック
足の外側で蹴るキックです。
蹴り足の外側にボールを出したいときに使用するキックで、
強く蹴ることはできませんが、相手の意表をつくタイミングのパスを出すことができます。
◆インステップキック
つま先を伸ばして、足の甲で蹴るキックです。
ボールを前方へ強く押し出すことができるので、強くて低い軌道のロングボールなどに
多用されます。
蹴り足を斜めにしてボールの下側を蹴ることでバックスピンをかかり、
パスの受け手が受けやすいパスも演出できます。
主にシュートやロングパスで使用し、ショートパスには不向きです。
◆インフロントキック
足首を曲げ、足の甲の内側(親指あたり)で蹴るキックです。
ボールに回転を加えることで蹴り足の内側に曲がるボールを蹴ることができます。
足首の曲げる深さやボールを蹴るミートポイントなどによって
カーブをかけたり弾道をコントロールすることが可能なので
主にフリーキックやロングパスでよく使われます。
◆アウトフロントキック
足の甲の外側(小指あたり)で蹴るキックです。
インフロントキックと逆の回転で蹴り足の外側に曲がるボールを蹴ることができます。
サイドチェンジなどのロングパスなどでよく使われます。
インサイドキックは足の内側で蹴るキックです。
ボールに当たる面積が広いため、正確なキックを蹴ることができます。
ショートパスや精度の高いスルーパス、あるいはコースを狙ったシュート
などで使用します。
最も頻繁に使うキックの1つと言っていいでしょう。
足の内側ですり上げて回転をかけるようにしてフリーキックを蹴ることもあります。
◆アウトサイドキック
足の外側で蹴るキックです。
蹴り足の外側にボールを出したいときに使用するキックで、
強く蹴ることはできませんが、相手の意表をつくタイミングのパスを出すことができます。
◆インステップキック
つま先を伸ばして、足の甲で蹴るキックです。
ボールを前方へ強く押し出すことができるので、強くて低い軌道のロングボールなどに
多用されます。
蹴り足を斜めにしてボールの下側を蹴ることでバックスピンをかかり、
パスの受け手が受けやすいパスも演出できます。
主にシュートやロングパスで使用し、ショートパスには不向きです。
◆インフロントキック
足首を曲げ、足の甲の内側(親指あたり)で蹴るキックです。
ボールに回転を加えることで蹴り足の内側に曲がるボールを蹴ることができます。
足首の曲げる深さやボールを蹴るミートポイントなどによって
カーブをかけたり弾道をコントロールすることが可能なので
主にフリーキックやロングパスでよく使われます。
◆アウトフロントキック
足の甲の外側(小指あたり)で蹴るキックです。
インフロントキックと逆の回転で蹴り足の外側に曲がるボールを蹴ることができます。
サイドチェンジなどのロングパスなどでよく使われます。
自分は中学生でサッカー部なんですが
キック力のなさに困っています。
キック力を上げるトレーニングありますか?
→ キック力を上げるには筋力トレーニング?
いえいえ、中学生では筋力にこだわる必要はありません。
正しいフォームを身につければ筋力に頼らずともキック力を上げ、
ロングボールを蹴れるようになります。
キック力というとどうしても蹴り足の方に目が行きがちですが、
軸足も重要です。
ポイントは、
軸足の重心と蹴り足の振り子の法則
これさえマスターすれば、ハーフウェーラインを越えるロングボールを蹴る
ことも楽々できるようになります。
要はコツなんです。
それを知って練習するか、ただやみくもに練習時間だけを費やすかは
大きな違いです。
→ 【筋力にたよらずキック力を上げるコツとは?】
キック力のなさに困っています。
キック力を上げるトレーニングありますか?
→ キック力を上げるには筋力トレーニング?
いえいえ、中学生では筋力にこだわる必要はありません。
正しいフォームを身につければ筋力に頼らずともキック力を上げ、
ロングボールを蹴れるようになります。
キック力というとどうしても蹴り足の方に目が行きがちですが、
軸足も重要です。
ポイントは、
軸足の重心と蹴り足の振り子の法則
これさえマスターすれば、ハーフウェーラインを越えるロングボールを蹴る
ことも楽々できるようになります。
要はコツなんです。
それを知って練習するか、ただやみくもに練習時間だけを費やすかは
大きな違いです。
→ 【筋力にたよらずキック力を上げるコツとは?】
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