キック力を上げるには？

自分は中学生でサッカー部なんですが

キック力のなさに困っています。

キック力を上げるトレーニングありますか？



→　キック力を上げるには筋力トレーニング？

いえいえ、中学生では筋力にこだわる必要はありません。

正しいフォームを身につければ筋力に頼らずともキック力を上げ、
ロングボールを蹴れるようになります。

キック力というとどうしても蹴り足の方に目が行きがちですが、
軸足も重要です。

ポイントは、

軸足の重心と蹴り足の振り子の法則

これさえマスターすれば、ハーフウェーラインを越えるロングボールを蹴る
ことも楽々できるようになります。

要はコツなんです。
それを知って練習するか、ただやみくもに練習時間だけを費やすかは
大きな違いです。

→　【筋力にたよらずキック力を上げるコツとは？】